Mari Carmen Comendador – Psicóloga

Mari Carmen Comendador

  • Autoestima.
  • Crecimiento personal.
  • Problemas emocionales.

“La psicología no puede decirle a la gente como deben vivir sus vidas. Sin embargo, puede proporcionarles los medios para efectuar el cambio personal y social.”

Albert Bandura

¿Quién soy?

Soy Mari Carmen, psicóloga especializada en problemas emocionales y autoestima. Mi trabajo esta basado en técnicas cognitivos conductuales y contextuales, teniendo siempre en cuenta la perspectiva de género.

Mi vocación por ayudar a los demás, me llevó a estudiar Psicología y a permanecer en continua formación para poder ayudar con eficacia a cada una de mis pacientes. 

Desde que comencé mi carrera profesional, hace unos años, he trabajado con mujeres con problemas emocionales y de autoestima y muy pronto descubrí que en todas ellas existían factores en común para su malestar: creencias limitantes, mala gestión emocional y un diálogo interno muy poco amable.

Me considero una persona empática, cercana y comprensiva, características que me permiten entender cómo te sientes.

Te ofrezco un espacio en el que te encuentres “como en casa” para poder hablar, desahogarte y ser escuchado sin ningún tipo de juicio de valor.

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Y tú, ¿cómo te sientes?

Sientes tristeza, preocupación, desesperanza, desmotivación, en general, no te encuentras bien y sientes que no tienes fuerzas para afrontar tu día a día.

Llevas tiempo dándole vueltas a la idea de pedir ayuda psicológica e incluso tus familiares y amigos más cercanos te lo han recomendado, pero nunca habías dado el paso por miedo al qué dirán o por las dudas de sí alguien puede ayudarte a encontrarte mejor. 

Déjame FELICITARTE porque si has llegado hasta aquí  significa que has comenzado tu proceso de cambio, este es el primer paso. 

“Cuando ya no somos capaces de cambiar una situación, nos encontramos con el desafío de cambiarnos a nosotros mismos.” Victor Frankl

¿CÓMO PUEDO AYUDARTE?

1

CONSULTA INDIVIDUAL

Sesión entre tú y yo para que me expongas tu situación y ayudarte a solucionarla.

2

GRUPO DE APOYO

Sesiones grupales de apoyo compartidas con otras 5 mujeres con problemáticas parecida a la tuya.

CONSULTA EXPRESS

3

Consulta por correo de una situación concreta. 

CURSOS ONLINE

4

Cursos y talleres online en directo y diferido.

MIS PROPÓSITOS PARA TÍ SON:

  • Que entiendas lo que te está pasando, para darte cuenta de que es más frecuente de lo que parece, rebajando el malestar que te genera. 
  • Que comprendas que, a pesar de que el proceso va a ser duro y tendrás que poner mucho de tu parte, tu situación puede cambiar si trabajamos juntas.

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