Si estás aquí es porque tengo algo que regalarte.
Guía "Empoderamiento femenino".
¿Qué es y cómo conseguirlo?
Con esta guía aprenderás:
- A diferenciar entre empoderamiento y lo que NO es empoderamiento.
- A empoderarte desde el autoconocimiento.
Guía "Dependencia emocional".
Identifícala y aprende a gestionarla.
Con esta guía aprenderás:
- Qué es la dependencia emocional.
- Cómo gestionar la dependencia emocional.
Guía "Hacia una autoestima sana".
Comienza hoy mismo a cuidar de tí.
Con esta guía aprenderás:
- Qué es la autoestima.
- En qué puede ayudarte tener una sana autoestima.
- Cómo conseguir una autoestima sana.
Guía de autoayuda "Tengo depresión".
Comienza hoy mismo a cuidar de tí.
Con esta guía aprenderás:
- Qué es la depresión.
- Cuáles son sus síntomas.
- Cómo gestionar los síntomas depresivos.
Guía "Cómo explico a mi entorno que sufro problemas mentales".
Aprende cómo decírselo.
Con esta guía aprenderás cómo explicar a tu entorno que sufres problemas de salud mental.
